35 வயதிற்குப் பின் பெண்களின் பாலியல் தேவைகள் புறக்கணிக்கப்படுவது ஏன்?

முப்பதுகளின் நடுப்பகுதியைக் கடந்த பெரும்பாலான பெண்களுக்குப் பாலியல் ஆசை குறைதல் (Libido Problem) ஒரு முக்கியப் பிரச்சினையாகப் பார்க்கப்படுகிறது. ஆனால், உண்மையில் இது பெண்களின் பாலியல் உணர்வு சார்ந்த குறைபாடு அல்ல; அது பெண்களின் உடலியல் (Female Biology) குறித்த புரிதல் இன்மையும், பெண்களின் உடலமைப்புக்கு ஏதுவாக வடிவமைக்கப்படாத பாலியல் அணுகுமுறைகளுமே ஆகும்.

பெண்களுக்கு ஏற்படும் இந்த மாற்றங்களை மருத்துவ உலகமும் சமூகமும் சரியாகக் கண்டறிந்து, அவர்களுக்குத் துல்லியமான தீர்வுகளை (Right Diagnosis) இதுவரை வழங்கவில்லை என்பதே கசப்பான உண்மை.

35 வயதிற்குப் பிந்தைய உடலியல் மாற்றங்களும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையும்

பெண்களின் 35 வயதிற்குப் பிறகு, அவர்களின் உடலில் ஹார்மோன் உற்பத்தியில் பெரும் மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. இது மெனோபாஸ் (Menopause) எனப்படும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலகட்டத்தின் (Perimenopause) தொடக்க அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

• ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைவு: உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் (Estrogen) ஹார்மோன் அளவு குறையும் போது, பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் வறட்சி (Vaginal Dryness) மற்றும் திசுக்களின் நெகிழ்வுத்தன்மை குறைதல் போன்ற அசௌகரியங்கள் ஏற்படுகின்றன.

• டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்றம்: பெண்களின் பாலியல் ஆசையைத் தூண்டுவதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் (Testosterone) அளவும் இக்காலத்தில் குறையத் தொடங்குகிறது.

இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்களால், முந்தைய ஆண்டுகளைப் போல உடலுறவு என்பது பெண்களுக்கு அத்தனை எளிதானதாகவோ அல்லது இயல்பான மகிழ்ச்சியைத் தருவதாகவோ இருப்பதில்லை.

ஆண் மையக் பார்வையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பாலியல் அணுகுமுறை

தற்போது தம்பதியரிடையே நிலவும் பாலியல் செயல்பாடுகளின் கட்டமைப்பு பெரும்பாலும் ஆண்களின் உடலியல் தேவைகளை மட்டுமே பூர்த்தி செய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆண்களின் பாலியல் உணர்வு என்பது மிக வேகமாகவும், நேரடியான ஊடுருவல் (Penetration) மூலமாகவும் திருப்தியடையக் கூடியது. ஆனால், பெண்களின் உடலியல் வடிவமைப்பு முற்றிலும் வேறானது. குறிப்பாக 35 வயதிற்குப் பிறகு, பெண்களுக்குப் பாலியல் ரீதியான தூண்டுதல் ஏற்படுவதற்கு அதிக நேரமும் (Warming up), மென்மையான அணுகுமுறைகளும், விரிவான முன்னாட்டங்களும் (Foreplay) அத்தியாவசியத் தேவையாகின்றன. இந்த உடலியல் தேவையை உணராமல் மேற்கொள்ளப்படும் அவசரக்கால உடலுறவுகள் பெண்களுக்கு வலியை மட்டுமே பரிசாகத் தருகின்றன.

‘ஆசை குறைபாடு’ என்ற தவறான முத்திரை (The Libido Myth)

பல பெண்கள் தங்களுக்குப் பாலியல் ஆசை குறைந்துவிட்டதாக நினைத்து மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகிறார்கள். தம்பதியருக்குள் ஏற்படும் விரிசல்களுக்குத் தங்களின் உடல்தான் காரணம் என அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே குற்ற உணர்வோடு அணுகுகிறார்கள்.

உண்மையில், பெண்களுக்கு ஆசை குறையவில்லை; வலியைத் தரும் அல்லது தங்களுக்கு எவ்விதமான இன்பத்தையும் தராத ஒரு செயலின் மீது அவர்களுக்கு இயல்பாகவே வெறுப்பு ஏற்படுகிறது. வறட்சியோடும் வலியோடும் ஒரு செயலைச் செய்ய எந்த ஒரு மனித உடலும் விரும்பாது. எனவே, இது ‘மனம் சார்ந்த ஆசை குறைபாடு’ அல்ல, உடலியல் ரீதியாக உடலுக்குத் தேவையான வசதிகள் தடையின்றி கிடைக்காததால் ஏற்படும் ‘உடலின் தற்காப்பு மறுப்பு’ ஆகும்.

மருத்துவ உலகின் அலட்சியமும் துல்லியமற்ற நோயறிதலும்

பெண்கள் இந்த அசௌகரியங்களுடன் மருத்துவர்களை அணுகும் போது, அவர்களுக்குச் சரியான நோயறிதல் (Diagnosis) வழங்கப்படுவதில்லை. பல நேரங்களில் இது ஒரு மனநலப் பிரச்சினையாகவோ அல்லது குடும்பப் பாரத்தினால் ஏற்படும் சோர்வாகவோ மட்டுமே கடந்து செல்லப்படுகிறது.

பெண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தத் தேவையான ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (Hormone Replacement Therapy – HRT), லூப்ரிகண்டுகளின் (Lubricants) பயன்பாடு, மற்றும் பிறப்புறுப்புத் திசுக்களைப் பாதுகாக்கும் உள்ளூர் ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சைகள் (Local Estrogen Therapy) போன்ற மருத்துவத் தீர்வுகள் குறித்துப் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு விழிப்புணர்வு ஊட்டப்படுவதில்லை. மருத்துவப் பாடத்திட்டங்களும், ஆலோசனைகளும் கூட பெண்களின் பாலியல் தேவைகளை ஒரு முழுமையான உயிரியல் பார்வையில் அணுகத் தவறிவிடுகின்றன.

புதிய புரிதலும் பாலியல் மறுவடிவமைப்பும்

35 வயதிற்குப் பிறகு பெண்கள் தங்களின் பாலியல் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியடைய வேண்டுமானால், தம்பதியரிடையே உடலியல் சார்ந்த வெளிப்படையான உரையாடல்களும், பாலியல் அணுகுமுறையில் மாற்றங்களும் தேவை:

1. கால அவகாசம்: உடலுறவுக்கு முந்தைய தூண்டுதல்களுக்கு அதிக முக்கியத்துவமும் நேரமும் ஒதுக்கப்பட வேண்டும்.

2. மருத்துவ ஆலோசனை: ஹார்மோன் குறைபாடுகளால் ஏற்படும் வறட்சி மற்றும் உடல் உபாதைகளுக்குத் தகுந்த स्त्री நோய் நிபுணரை (Gynecologist) அணுகிப் பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

3. கூட்டாளியின் புரிதல்: பாலியல் என்பது இரு உடல்களின் சமமான இன்பத்திற்கான செயல் என்பதை ஆண்கள் உணர்ந்து, பெண்களின் வயது மற்றும் உடல் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப தங்களின் பாலியல் பழக்கங்களை மாற்றியமைக்க வேண்டும்.

ஆக பெண்ணின் உடல் 35 வயதிற்குப் பிறகும் இன்பத்தை அனுபவிக்கும் தகுதியுடன்தான் படைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால், அதற்குத் தேவைப்படும் புரிதலும், அணுகுமுறைகளும் சமூகத்திலும் குடும்பத்திலும் இன்னும் உருவாக்கப்படவில்லை என்பதே நிஜம். அந்தப் புரிதலைக் கொண்டுவருவதே பெண்களின் ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு வழிவகுக்கும்.