சர்வதேச விளையாட்டு தினம்: குழந்தைப் பருவத்தின் உயிர்நாடி!

“விளையாட்டு என்பது வெறும் பொழுதுபோக்கு அல்ல; அது குழந்தைகளின் அடிப்படை உரிமை, அவர்களின் வளர்ச்சி்க்கான முதல் படி.”

நவீன டிஜிட்டல் உலகில், குழந்தைகள் திறன்பேசிகளிலும் (Smartphones) கணினித் திரைகளிலும் முடங்கிப் போய்விடுகிறார்கள் என்ற கவலை உலகெங்கும் எழுந்துள்ளது. ஓடி ஆடி விளையாடிய தலைமுறை மாறி, இன்று ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து விரல்களை மட்டும் அசைக்கும் தலைமுறையாக குழந்தைகள் மாறி வருகின்றனர். இந்தச் சூழலில், குழந்தைகளின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சிக்கு விளையாட்டு எவ்வளவு அத்தியாவசியமானது என்பதை உலகிற்கு உணர்த்த, ஐக்கிய நாடுகள் சபை (UN) ஜூன் 11-ஆம் தேதியை சர்வதேச விளையாட்டு தினமாக (International Day of Play) அறிவித்துள்ளது.

2026-ஆம் ஆண்டிற்கான இந்த தினத்தின் மையக்கருத்து (Theme) மிகவும் ஆழமானது மற்றும் தற்போதைய சூழலுக்கு மிகவும் தேவையானது:

“Protect Play, Protect Childhood” (விளையாட்டைப் பாதுகாப்போம், குழந்தைப் பருவத்தைப் பாதுகாப்போம்)

இந்நிலையில், விளையாட்டு ஏன் குழந்தைகளின் உலகளாவிய உரிமை, அது அவர்களின் வாழ்வில் ஏற்படுத்தும் மாற்றங்கள் மற்றும் அதை நாம் எவ்வாறு பாதுகாக்க வேண்டும் என்பதை மிக விரிவாக ஆராய்வோமா?

விளையாட்டு ஏன் குழந்தைகளின் அடிப்படை உரிமை?

ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் குழந்தைகள் உரிமைகளுக்கான உடன்படிக்கையின் (UNCRC) பிரிவு 31, ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் விளையாடுவதற்கும், ஓய்வெடுப்பதற்கும், கலாச்சார மற்றும் கலை நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவதற்கும் முழு உரிமை உண்டு என்பதை சட்டப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கிறது.

விளையாட்டு என்பது ஏதோ பாட நேரத்திற்குப் பிறகு கிடைக்கும் கூடுதல் சலுகை அல்ல. உணவு, உடை, இருப்பிடம் மற்றும் கல்வி எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவிற்கு ஒரு குழந்தையின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு விளையாட்டும் முக்கியம். அதனால்தான், ஐக்கிய நாடுகள் சபை இதற்கென ஒரு தனி தினத்தை ஒதுக்கி, உலக நாடுகளின் கவனத்தை இதன் பக்கம் திருப்பியுள்ளது.

குழந்தைகளின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சியில் விளையாட்டின் பங்கு

விளையாட்டு என்பது வெறும் உடல் உழைப்பு மட்டுமல்ல, அது ஒரு குழந்தையின் மூளை மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கான மிகச்சிறந்த பயிற்சிப் பாசறை ஆகும்.

• உடல் நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம்: ஓடுதல், குதித்தல், ஏறுதல் போன்ற உடல்சார்ந்த விளையாட்டுகள் குழந்தைகளின் தசைகளையும் எலும்புகளையும் வலுப்படுத்துகின்றன. இன்றைய காலகட்டத்தில் குழந்தைகளை அச்சுறுத்தும் உடல் பருமன் (Obesity), நீரிழிவு போன்ற நோய்களில் இருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கிறது.

• மன நலம் மற்றும் மகிழ்ச்சி: விளையாடும் போது உடலில் ‘எண்டோர்பின்’ (Endorphins) போன்ற மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்கள் சுரக்கின்றன. இது குழந்தைகளின் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அவர்களை எப்போதும் சுறுசுறுப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

• சமூகப் பண்புகள் (Social Skills): குழுவாக விளையாடும் போது, மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுதல் (Sharing), விட்டுக்கொடுத்தல், தலைமைப் பண்பு, தோல்விகளை ஏற்றுக்கொள்ளும் மனப்பக்குவம் மற்றும் குழுவாக இணைந்து செயல்படும் திறன் ஆகியவை இயல்பாகவே வளர்கின்றன.

• அறிவாற்றல் மற்றும் படைப்பாற்றல் (Cognitive & Creative Skills): நொண்டி, கிச்சுகிச்சு தாம்பூலம் போன்ற பாரம்பரிய விளையாட்டுகள் முதல் நவீனப் புதிர்கள் வரை அனைத்தும் குழந்தைகளின் சிந்திக்கும் திறனைத் தூண்டுகின்றன. கற்பனைத் திறனை வளர்த்து, புதிய தீர்வுகளைக் கண்டறியும் திறனை மேம்படுத்துகின்றன.

“Protect Play, Protect Childhood” – 2026 தீம் உணர்த்தும் செய்தி

2026-ஆம் ஆண்டின் தீம், இன்றைய அவசர உலகிற்கு விடுக்கப்பட்ட ஒரு எச்சரிக்கை மணியாகும். “விளையாட்டைப் பாதுகாப்போம், குழந்தைப் பருவத்தைப் பாதுகாப்போம்” என்ற முழக்கம், விளையாட்டு மறைந்தால் குழந்தைப் பருவமே அழிந்துவிடும் என்பதை நமக்கு உணர்த்துகிறது.

இன்று குழந்தைப் பருவமும், விளையாட்டும் பல்வேறு காரணங்களால் அச்சுறுத்தலுக்கு உள்ளாகியிருக்கின்றன:

இந்த தடைகளை உடைத்து, குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பான விளையாட்டுச் சூழலை உருவாக்கிக் கொடுப்பதே இந்த ஆண்டின் முக்கிய நோக்கமாகும்.

பாரம்பரிய விளையாட்டுகளின் மீளுருவாக்கம்

சர்வதேச விளையாட்டு தினத்தைக் கொண்டாடும் அதே வேளையில், நமது மண்ணின் பாரம்பரிய விளையாட்டுகளை மீட்டெடுப்பதும் அவசியமாகிறது. பல்லாங்குழி, தாயம், பாண்டி, கபடி, கிட்டிப்புல், சில்லாக்கு போன்ற விளையாட்டுகள் வெறும் பொழுதுபோக்கு அல்ல. அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு அறிவியல் மற்றும் கணிதப் பின்னணியைக் கொண்டவை.

நமது முன்னோர்கள் சமூக நல்லிணக்கத்தையும், மன ஒருமுகப்பாட்டையும் வளர்க்கும் விதமாகவே இந்த விளையாட்டுகளை வடிவமைத்திருந்தனர். இவற்றை இன்றைய தலைமுறைக்குக் கொண்டு சேர்ப்பது நம் அனைவரின் கடமையாகும்.

விளையாட்டைப் பாதுகாக்க நாம் செய்ய வேண்டியவை என்ன?

குழந்தைகளின் எதிர்காலத்தைப் பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற, சமூகம், பெற்றோர்கள் மற்றும் அரசாங்கம் இணைந்து சில முக்கிய நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்:

1. பெற்றோர்களின் பங்களிப்பு: தினசரி மொபைல் திரைகளைப் பார்க்கும் நேரத்தைக் குறைத்து (Screen Time), குழந்தைகளை குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரமாவது வெளியில் சென்று விளையாட ஊக்குவிக்க வேண்டும். பெற்றோர்களும் அவர்களுடன் இணைந்து விளையாடலாம்.

2. பள்ளிகளின் கடமை: கல்வி நிறுவனங்கள் பாடப்புத்தகங்களுக்குத் தரும் அதே முக்கியத்துவத்தை விளையாட்டு மைதானங்களுக்கும் தர வேண்டும். ‘விளையாட்டுப் பாடவேளை’ (P.T. Period) என்பதைக் கட்டாயமாக்கி, அனைத்துக் குழந்தைகளையும் பங்கேற்கச் செய்ய வேண்டும்.

3. அரசாங்கம் மற்றும் சமூக அமைப்புகள்: ஒவ்வொரு ஊரிலும், நகர்ப்புறப் பகுதிகளிலும் குழந்தைகளுக்கான பாதுகாப்பான பூங்காக்களையும், பொது விளையாட்டு மைதானங்களையும் உருவாக்க வேண்டும். அவை ஆக்கிரமிக்கப்படாமல் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

விளையாட்டு என்பது ஏதோ ஒரு நாளின் கொண்டாட்டம் அல்ல; அது குழந்தைகளின் வாழ்நாள் முழுமைக்குமான முதலீடு. “விளையாட்டைப் பாதுகாப்போம்” என்று நாம் எடுக்கும் ஒவ்வொரு முயற்சியும், எதிர்காலத்தின் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் திறமையான சமுதாயத்தைப் பாதுகாப்பதாகும். குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் விரும்பும் விளையாட்டுகளையும், அதன் மூலம் அவர்களின் துள்ளலான குழந்தைப் பருவத்தையும் முழுமையாக மீட்டுக் கொடுப்போம்!