இதயத்தின் அமைதியான எச்சரிக்கை: இளம் இந்தியர்களிடன் மறைந்திருக்கும் ஆபத்து!

நமது நாடு தற்போது ஒரு மிகப்பெரிய, ஆனால் அமைதியான ஆபத்தைச் சந்தித்து வருகிறது. ஒரு காலத்தில் முதியவர்களுக்கான நோயாகக் கருதப்பட்ட இதய நோய்கள், இன்று துடிப்பான இளைஞர்களின் வாழ்வைப் பறிக்கும் ஒரு கொடிய அரக்கனாக உருவெடுத்துள்ளது. இது வெறும் மருத்துவப் பிரச்சனை மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த தேசத்தின் எதிர்காலத்தையே அச்சுறுத்தும் ஒரு சமூகப் பிரச்சனையாகவும் மாறியுள்ளது.

அதிர்ச்சியூட்டும் புள்ளிவிவரங்கள்

சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வுகள் மற்றும் இந்திய இதய நலச் சங்கத்தின் (Indian Heart Association) தரவுகள் நம்மை உறைய வைக்கின்றன:

• இந்தியாவில் நிகழும் மாரடைப்புகளில் 25%க்கும் அதிகமானவை 40 வயதிற்கு உட்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படுகின்றன.

• 50 வயதிற்கு உட்பட்டவர்களில் 15-20% பேருக்கு ‘திடீர் இதய நிறுத்தம்’ (Sudden Cardiac Arrest) எவ்வித அறிகுறியும் இன்றி நிகழ்கிறது.

• கடந்த ஓராண்டில் மட்டும் இதயத் தமனிகளில் உள்ள அடைப்பைக் கண்டறியும் ‘CT Calcium Scoring’ பரிசோதனைகள் 85% அதிகரித்துள்ளது கவனிக்கத்தக்கது.

ஏன் இந்த இளம் வயதுத் தாக்குதல்?

இந்தியர்களின் உடலமைப்பு மற்றும் தற்போதைய வாழ்வியல் முறை ஆகிய இரண்டும் இணைந்து இந்த ஆபத்தான சூழலை உருவாக்கியுள்ளன.

1. மரபியல் காரணிகள்: மேற்கத்திய நாடுகளை ஒப்பிடும்போது, இந்தியர்களுக்கு இதயத் தமனி நோய்கள் (CAD) 10 முதல் 15 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே தொடங்குகின்றன.

2. மாறிப்போன வாழ்க்கை முறை: உடலுழைப்பு இல்லாத வேலை, துரித உணவுகள் (Junk Food), புகைப்பழக்கம், தூக்கமின்மை மற்றும் மிதமிஞ்சிய மன அழுத்தம் ஆகியவை இளம் வயதிலேயே இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கின்றன.

3. கோவிட் பாதிப்பு: கொரோனா தொற்றுக்குப் பிந்தைய காலங்களில் இதய சம்பந்தமான சிக்கல்கள் இளைஞர்களிடையே கணிசமாக உயர்ந்துள்ளதை மருத்துவர்கள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர்.

தொழில்நுட்பம் தரும் நம்பிக்கை: Manentia AI-யின் புரட்சி

இத்தகைய இக்கட்டான சூழலில், செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) தொழில்நுட்பம் ஒரு மாபெரும் உயிர் காக்கும் கருவியாக உருவெடுத்துள்ளது. குறிப்பாக Manentia AI போன்ற நிறுவனங்கள், மருத்துவத் துறையில் ஒரு புதிய மைல்கல்லை எட்டியுள்ளன.

• தானியங்கி ஆய்வு: நாம் எடுக்கும் சாதாரண சிடி ஸ்கேன்களை (Routine CT Scans) இந்த ஏஐ தொழில்நுட்பம் தானாகவே ஆய்வு செய்கிறது.

• முன்கூட்டியே கண்டறிதல்: இதயத் தமனிகளில் கால்சியம் படிந்திருப்பதையும் (Calcium Scoring), மாரடைப்பு வருவதற்கான ஆரம்பக்கட்ட அறிகுறிகளையும் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பே இது துல்லியமாகக் கண்டறிகிறது.

• கூடுதல் செலவில்லை: இதற்காகத் தனியாக ஸ்கேன் எடுக்கவோ, கூடுதல் கட்டணம் செலுத்தவோ தேவையில்லை. ஏற்கனவே எடுக்கப்பட்ட ஸ்கேன்களில் இருந்தே இந்தத் தகவல்களைப் பிரித்தெடுத்து மருத்துவருக்கு வழங்குகிறது.

தற்போது 45-க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவமனைகளில் இத்தொழில்நுட்பம் வெற்றிகரமாகச் செயல்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இது மாரடைப்பு வந்த பிறகு சிகிச்சை அளிக்கும் முறையை மாற்றி, ‘வருமுன் காக்கும்’ (Prevention) மருத்துவ முறையை நோக்கி நம்மை அழைத்துச் செல்கிறது.

மாற்றம் நம் கையில்

இந்தியாவின் இதய நெருக்கடியை இனி நாம் அலட்சியப்படுத்த முடியாது. தொழில்நுட்பம் நமக்கு வழிகாட்டத் தயாராக இருந்தாலும், அடிப்படை மாற்றம் என்பது நமது பழக்கவழக்கங்களில்தான் தொடங்க வேண்டும். முறையான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் அவ்வப்போது மேற்கொள்ளும் தடுப்புப் பரிசோதனைகள் (Preventive Checks) மட்டுமே நம் இதயத்தைப் பாதுகாக்கும்.

உங்கள் இதயம் இப்போது என்ன சொல்கிறது? ஒரு நிமிடம் அமைதியாக நின்று அதன் துடிப்பைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் காட்டும் சிறு அக்கறைக்கு, அது நீண்ட கால ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை உங்களுக்குப் பரிசாகத் தரும்.

ரமாபிரபா