இன்று அக்டோபர் 13: பிரா அணியாத தினம் ஏன்? மார்பக ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவம்!

ஒவ்வோர் ஆண்டும் அக்டோபர் மாதம், உலகெங்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதமாகக் (Breast Cancer Awareness Month) கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த விழிப்புணர்வின் ஒரு பகுதியாக, அக்டோபர் 13 ஆம் தேதி சர்வதேச ‘நோ பிரா டே’ (No Bra Day – பிரா அணியாத தினம்) அனுசரிக்கப்படுகிறது.

இந்த நாள் வெறும் ஒரு ஃபேஷன் அல்லது வசதிக்கான நாள் அல்ல. இது ஆழமான மூன்று நோக்கங்களைக் கொண்டது:

1. மார்பகப் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு: பெண்களுக்கு மார்பக ஆரோக்கியம் குறித்து விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல்.
2. ஆதரவு: மார்பகப் புற்றுநோய் சிகிச்சையினால் மார்பகங்களை இழந்த (Mastectomy) அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பெண்களின் உணர்வுகளையும், வலிகளையும் உள்வாங்கிக் கொள்வது.
3. சுயபரிசோதனை முக்கியத்துவம்: பெண்கள் மார்பகப் புற்றுநோயை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிய உதவும் சுயபரிசோதனை (Self-Examination) மற்றும் மருத்துவப் பரிசோதனைகளை ஊக்குவித்தல்.

மருத்துவர் கூறும் முக்கியப் பதில்கள்: பிரா குறித்த பொதுவான சந்தேகங்கள்

நீங்கள் அளித்த மார்பக ஆரோக்கியம் மற்றும் பிரா பயன்பாடு குறித்த கேள்விகளும், அதற்கான பதில்களும் இங்கே தொகுக்கப்பட்டுள்ளன:

மார்பகப் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வின் முக்கியத்துவம்

மார்பகப் புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிந்தால், குணப்படுத்தும் வாய்ப்பு மிக அதிகம். எனவே, நோ பிரா டே அன்று பிரா அணியாமல் இருப்பதன் மூலம், பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்களைச் சரியாகச் சுயபரிசோதனை செய்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குமாறு வலியுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

விழிப்புணர்வு செய்தி:

• ஒவ்வொரு பெண்ணும் மாதத்திற்கு ஒருமுறை தங்கள் மார்பகங்களைச் சுயபரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
• 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் தவறாமல் மம்மோகிராம் (Mammogram) பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும்.
• மார்பகத்தில் கட்டி, தோல் நிறம் மாற்றம், காம்பில் இருந்து திரவம் கசிதல் போன்ற அறிகுறிகள் தெரிந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த நாளில், பிரா அணிவதா? வேண்டாமா? என்பதைத் தாண்டி, உங்களின் மார்பக ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க உறுதி எடுத்துக் கொள்வோம்.

டாக்டர் ரமா பிரபா