ORS தினமின்று – உயிர்காக்கும் எளிமை மற்றும் உலகளாவிய வெற்றி!

பெரும்பாலானோருக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டிருக்கும். சிலருக்கு ஏற்படாமல் போயிருக்கலாம். ஆனால், வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால்  ஒரு போதும்  அதை அலட்சியம் செய்யக் கூடாது. உயிரையே பறித்துவிடும் அளவுக்கு மோசமானது இது. வயிற்றுப்போக்கால், ஒரு நாளைக்கு 1,600 வீதம், வருடத்துக்கு 6 லட்சம் குழந்தைகள் உலகம் முழுக்க மரணமடைகிறார்கள். இவர்களில், பெரும்பாலும் உயிரிழப்பது இரண்டு வயதுக்கும் குறைவான குழந்தைகளே. எனவே, பெற்றோர் விழிப்புஉணர்வுடன் செயல்படவேண்டியது அவசியம். வயிற்றுப்போக்கால் இரு முக்கிய பிரச்னைகள் ஏற்படும். ஒன்று நீர்ச்சத்துக் குறைபாடு, மற்றொன்று ஊட்டச்சத்துகளை இழப்பது. சாப்பிட்ட உணவு செரிக்காமல் போவதால், உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் கிடைக்காது. இதை ஈடுகட்ட, ஏற்கெனவே உடலிலிருக்கும் சத்துகள் அனைத்தும் பயன்படுத்தப்படும். இதனால் உடலிலுள்ள சத்துகள் தீர்ந்துபோய், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு (Malnutrition) ஏற்படும்.  வயிற்றுப்போக்கால் ஏற்படும் மிகப் பெரிய பிரச்னை உடல் வறட்சி எனப்படும் நீர்ச்சத்து குறைபாடு (Dehydration). நம் உடல் 60 சதவிகிதம் நீரால் நிறைந்திருக்கிறது. தொடர்ந்து வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், உடலிலுள்ள நீர் முழுமையாக மலத்தின்வழியே வெளியேறிவிடும். நீருடன் சேர்ந்து சோடியம், பொட்டாசியம், குளோரைடு போன்ற அத்தியாவசியமான நுண்சத்துகளும் (Electrolytes) வெளியேற்றப்படும்.இதன் காரணமாக, உடலில் அமில-கார சமன்பாடு பாதிக்கப்பட்டு, இறப்புகூட நேரிடலாம்.  அதை எச்சரிக்கையூட்டவே ஜூலை 29, ORS தினம் – ஓரல் ரீஹைட்ரேஷன் சால்ட்ஸ் (Oral Rehydration Salts) தினம் கடைபிடிக்கப்பிடிக்கப்படுகிறது. இந்த நாள், ஒரு சிறிய பாக்கெட் உப்பு கலவை, உலகம் முழுவதும் எண்ணற்ற உயிர்களை எவ்வாறு காப்பாற்றியுள்ளது என்பதை நமக்கு நினைவூட்டுகிறது. குறிப்பாகக் குழந்தைகளிடையே ஏற்படும் உயிரிழப்புகளைக் குறைப்பதில் ORS ஒரு புரட்சிகரமான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

நீரிழப்பு: ஒரு உலகளாவிய அச்சுறுத்தல்

பல வளரும் நாடுகளில் குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் இறப்பு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு நோய்கள். உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, வயிற்றுப்போக்கு நோய், ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் மரணத்திற்கு இரண்டாவது முக்கிய காரணமாகும்.

வயிற்றுப்போக்கு பெரும்பாலும் மோசமான சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதாரக் குறைபாடுகளால் ஏற்படுகிறது. இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுத்து, தீவிரமான, உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகளைக்கூட ஏற்படுத்தும். இது குறிப்பாகக் குழந்தைகள், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களைப் பாதிக்கிறது.

வயிற்றுப்போக்கு பொதுவாகப் பல நாட்கள் நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், உடலுக்கு உயிர்வாழத் தேவையான நீர் மற்றும் உப்புக்கள் இல்லாமல் போகலாம். வயிற்றுப்போக்கால் இறக்கும் பெரும்பாலான மக்கள் உண்மையில் கடுமையான நீரிழப்பு மற்றும் உடலில் இருந்து திரவ இழப்பால் இறக்கின்றனர்.

ORS: ஒரு எளிய, சக்திவாய்ந்த தீர்வு

நீரிழப்பை வீட்டிலேயே கூடுதல் திரவங்களைக் கொடுப்பதன் மூலம் தடுக்கலாம் அல்லது ஓரல் ரீஹைட்ரேஷன் சால்ட்ஸ் (ORS) கரைசல் எனப்படும் போதுமான குளுக்கோஸ்-எலக்ட்ரோலைட் கரைசலைக் கொடுப்பதன் மூலம் எளிமையாகவும் திறமையாகவும் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

ORS என்பது குளுக்கோஸ், சோடியம் குளோரைடு (சாதாரண உப்பு), பொட்டாசியம் குளோரைடு மற்றும் சோடியம் சிட்ரேட் ஆகியவற்றைச் சரியான விகிதத்தில் கலந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு தூள் கலவையாகும். இதைத் தண்ணீரில் கரைத்துக் குடிப்பதன் மூலம், உடல் இழந்த நீர்ச்சத்து மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை (உடலின் செயல்பாடுகளுக்குத் தேவையான தாதுக்கள்) மீண்டும் பெறுகிறது. வயிற்றுப்போக்கின் போது, குடலால் நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை உறிஞ்சும் திறன் குறைகிறது. ORS-ல் உள்ள குளுக்கோஸ், சோடியம் உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுகிறது, இதன் மூலம் நீர் உறிஞ்சுதல் தூண்டப்பட்டு, நீரிழப்பு தடுக்கப்படுகிறது. ORS சந்தையில் தூள் வடிவில் சச்செட்டுகள் / ரெடிமேட் கரைசல்களில் கிடைக்கிறது அல்லது ஒருவர் அதை வீட்டிலும் எளிதாக தயாரிக்கலாம்

ORS மற்றும் துத்தநாகம்: ஒரு வெற்றிகரமான கூட்டணி

கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் நீரிழப்பு தடுப்பு மற்றும் நிர்வாகத்தில் ORS உடன் துத்தநாகம் (Zinc) இணைத்து அளிக்கப்படுவது வெற்றிகரமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. துத்தநாகம் வயிற்றுப்போக்கின் தீவிரத்தையும் கால அளவையும் குறைப்பதுடன், அடுத்த சில மாதங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது.

ORS தினத்தின் முக்கியத்துவம்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூலை 29 அன்று ORS தினம் அனுசரிக்கப்படுவதன் முக்கிய நோக்கம்:

• விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல்: நீரிழப்பின் அறிகுறிகள் மற்றும் ORS-இன் முக்கியத்துவம் குறித்து மக்களுக்குக் கற்பித்தல்.
• பயன்பாட்டை ஊக்குவித்தல்: வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி ஏற்பட்டால், உடனடியாக ORS கரைசலைக் கொடுப்பதன் அவசியத்தை வலியுறுத்துதல்.
• உயிர்களைக் காப்பாற்றுதல்: குறிப்பாகக் கிராமப்புறங்கள் மற்றும் குறைந்த வசதி கொண்ட பகுதிகளில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு நீரிழப்பால் ஏற்படும் உயிரிழப்புகளைத் தடுத்தல்.

ORS ஒரு எளிய தீர்வுதான், ஆனால் அதன் தாக்கம் அளப்பரியது. இந்த ORS தினத்தில், அதன் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வோம், நீரிழப்பினால் பாதிக்கப்படுவோருக்கு உதவ, இந்த உயிர்காக்கும் அறிவைப் பரப்புவோம்.

தனுஜா