உலக இயன்முறை மருத்துவ தினம்!

ஆண்டுதோறும் செப்டம்பர் 8-ஆம் தேதி, உலகெங்கிலும் சர்வதேச இயன்முறை மருத்துவ தினம் (World Physiotherapy Day) கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த நாள், உடல் இயக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தையும், பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்குத் தீர்வு காணும் இயன்முறை மருத்துவத்தின் பங்களிப்பையும் அங்கீகரிக்கும் ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். ஆரம்பத்தில் உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளை மட்டுமே தீர்வு என நம்பிய மக்கள், இன்று இயன்முறை மருத்துவத்தின் மகத்தான நன்மைகளை உணர்ந்து வருகின்றனர்.

இயன்முறை மருத்துவம் என்றால் என்ன?

இயன்முறை மருத்துவம் (Physiotherapy) என்பது அறிவியல் சார்ந்த, பின்விளைவுகள் இல்லாத ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். இந்த சிகிச்சை முறை, மனித உடலின் இயக்கத் தன்மையைப் புரிந்துகொண்டு, அதன் குறைபாடுகளைக் கண்டறிந்து, அவற்றைச் சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது வெறும் வலியைப் போக்கும் ஒரு சிகிச்சை மட்டுமல்ல, அது ஒருவரை முழுமையான உடல் நலத்துடன் வாழச் செய்வது. இயன்முறை மருத்துவர்கள், உடற்பயிற்சிகள், மசாஜ், வெப்ப சிகிச்சை, மற்றும் மின் சிகிச்சை போன்ற பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். ஆம்.. இயன்முறை மருத்துவம் என்பது நவீன உலகில் வளர்ந்துவரும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவ முறை. இது முற்றிலுமாக மருத்துவத்துறையைச் சார்ந்த மருத்துவப் பிரிவு. முதுமை, காயம், விபத்து அல்லது சூழல் காரணமாக உறுப்புகளின் இயக்கமும் பயன்பாடும் பாதிக்கப்படும்போது இயன்முறை சிகிச்சை அளிக்கப்படும். நோயாளிகளின் உடலியக்கத்தை மீட்கவும் உறுப்புகளின் பயன்பாட்டைப் பழைய நிலைக்குக் கொண்டுவந்து பராமரிக்கவும், மேம்படுத்தவும் இந்த மருத்துவத்துறை உதவுகிறது.

இயன்முறை மருத்துவத்தின் பயன்கள்

இயன்முறை மருத்துவத்தின் நன்மைகள் மிகவும் விரிவானவை. அதன் சில முக்கியப் பயன்கள்:

• வலி நிவாரணம்: மூட்டு வலி, முதுகு வலி, கழுத்து வலி, தோள்பட்டை வலி போன்ற பல வலிகளுக்கு மருந்துகள் இல்லாமல் நிரந்தரத் தீர்வு காண இயன்முறை மருத்துவம் உதவுகிறது. குறிப்பாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் ‘உறைந்த தோள்பட்டை’ (Frozen Shoulder) போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு, சில வாரங்களில் முழு நிவாரணம் அளிக்க முடியும்.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மீட்சி: எலும்பு முறிவு, மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை, அல்லது வேறு ஏதேனும் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களுக்கு, விரைவாக இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்ப இயன்முறை மருத்துவம் மிக முக்கியமானது. இது தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது, இயக்க வரம்பை மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் முழுமையான மீட்சியை உறுதி செய்கிறது.
• விளையாட்டு காயங்கள்: விளையாட்டு வீரர்கள் சந்திக்கும் காயங்களுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதில் இயன்முறை மருத்துவம் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இது விளையாட்டு வீரர்களின் இயக்கத் திறனை மேம்படுத்தவும், எதிர்காலத்தில் காயங்கள் ஏற்படாமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
• நரம்பியல் கோளாறுகள்: பக்கவாதம், பார்க்கின்சன் நோய், மற்றும் மூளைக்காயங்கள் போன்ற நரம்பியல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் இயக்கத் திறனை மீண்டும் கொண்டுவரவும், அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் இயன்முறை மருத்துவம் உதவுகிறது.
• பொது உடல்நலம்: இயன்முறை மருத்துவம் உடல் பருமன், இருதய நோய்கள், மற்றும் வயது மூப்பு காரணமாக ஏற்படும் உடல்நலக் கோளாறுகளைத் தடுக்கவும், மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்க இது சிறந்த வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது.

விழிப்புணர்வின் அவசியம்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இவ்வளவு நன்மைகள் இருந்தும், இயன்முறை மருத்துவம் குறித்த விழிப்புணர்வு இன்னும் போதுமான அளவுக்கு இல்லை. பல மக்கள், சிறிய வலிகளுக்கு கூட நேரடியாக வலி மாத்திரைகளை நம்பி, பின்விளைவுகளைச் சந்திக்க நேர்கிறது. இயன்முறை மருத்துவத்தின் அவசியத்தையும், அதன் பின்விளைவுகள் அற்ற தன்மையையும் பற்றிப் பொதுமக்கள் மத்தியில் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவது இந்த தினத்தின் முக்கிய நோக்கங்களில் ஒன்றாகும்.

இந்த நாளில், மருத்துவர்கள், பொதுமக்கள், மற்றும் ஊடகங்கள் இணைந்து, இயன்முறை மருத்துவத்தின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துரைக்க வேண்டும். ஒவ்வொருவரும், தங்கள் உடல் நலனைக் காக்கவும், சிறந்த வாழ்க்கையை வாழவும், இந்த நவீன மருத்துவ முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதே அனைவரது எதிர்பார்ப்பாக உள்ளது.

நிலவளம் ரெங்கராஜன்