சென்னையைச் சூழும் ‘தொப்பை’ அபாயம்! 77% பேருக்கு உடல் பருமன் – அதிர வைக்கும் ஆய்வு முடிவுகள்!

இந்தியாவின் மருத்துவத் தலைநகரம் என்று போற்றப்படும் சென்னை, இப்போது ஒரு கசப்பான உண்மையை எதிர்கொண்டுள்ளது. புகழ்பெற்ற சர்வதேச அறிவியல் இதழான Nature-Scientific Reports மற்றும் Health of the Nation வெளியிட்ட 2026-ஆம் ஆண்டிற்கான தரவுகள், சென்னைவாசிகள் ஒரு மிகப்பெரிய ‘சுகாதார அவசரநிலை’யை நோக்கித் தள்ளப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்கின்றன.

📊 சென்னையின் ‘பருமன்’ சரித்திரம்: புள்ளிவிவரங்கள் சொல்வது என்ன?

பொதுவாக உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கும், வயிற்றுப் பகுதியில் மட்டும் கொழுப்பு சேருவதற்கும் (Abdominal Obesity) வித்தியாசம் உண்டு. சென்னை இந்த இரண்டிலுமே அபாயக் கட்டத்தைத் தாண்டியுள்ளது.

• 77.3% பாதிப்பு: சென்னையில் உள்ள 100 பேரில் சுமார் 77 பேருக்கு மேல் உடல் பருமன் பாதிப்பு உள்ளது.

• 15% திடீர் உயர்வு: 2025-ஆம் ஆண்டை விட 2026-ல் மட்டும் 15 சதவீத உயர்வு பதிவாகியுள்ளது. இது இந்தியாவின் மற்ற எந்த மெட்ரோ நகரத்தையும் விட அதிவேகமான வளர்ச்சியாகும்.

• ஹாட்ஸ்பாட் அறிவிப்பு: டெல்லி மற்றும் கொல்கத்தாவை பின்னுக்குத் தள்ளி, வயிற்றுப் பருமன் பாதிப்பில் சென்னை ‘ஹாட்ஸ்பாட்’ ஆக உருவெடுத்துள்ளது.

🔍 வயிற்றுப் பருமன் (Abdominal Obesity): ஏன் இது ஆபத்தானது?

நமது உடலில் கைகால்களில் சேரும் கொழுப்பை விட, வயிற்றுப் பகுதியில் சேரும் கொழுப்பு (Visceral Fat) மிக வீரியமானது. இது கல்லீரல், கணையம் மற்றும் குடல்களைச் சுற்றிப் படர்ந்து, அவற்றுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுத்து, மெல்ல மெல்ல உறுப்புகளைச் செயலிழக்கச் செய்யும்.

இதனால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:

1. இரண்டாம் வகை சர்க்கரை நோய்: இன்சுலின் எதிர்ப்புத் திறனை அதிகரித்து, சர்க்கரை நோய்க்கு நிரந்தர வாசலாகிறது.

2. இதய நோய்கள்: இரத்த நாளங்களில் அடைப்பை ஏற்படுத்தி, இளம் வயதிலேயே மாரடைப்பு ஏற்படக் காரணமாகிறது.

3. ஃபேட்டி லிவர் (Fatty Liver): குடிப்பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கும் கல்லீரல் சுருக்கம் ஏற்பட இதுவே முக்கியக் காரணம்.

⚠️ சென்னையைச் சிதைக்கும் 3 முக்கிய காரணிகள்

சென்னையில் ஏன் இந்த அளவு பாதிப்பு அதிகம்? ஆய்வு சுட்டிக்காட்டும் காரணங்கள்:

• பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு கலாச்சாரம்: பாரம்பரிய சிறுதானிய உணவுகளைத் தவிர்த்து, ஜங்க் ஃபுட்ஸ், இனிப்பு பானங்கள் மற்றும் நள்ளிரவு உணவகங்களின் (Late night delivery) தாக்கம் சென்னையில் அதிகம்.

• உட்கார்ந்தே இருக்கும் வாழ்க்கை (Sedentary Lifestyle): சென்னை ஒரு ஐடி மற்றும் உற்பத்தித் துறை மையமாக இருப்பதால், ஒரு நாளைக்கு 8 முதல் 10 மணி நேரம் வரை அமர்ந்தே வேலை செய்யும் சூழல் இங்கு அதிகம்.

• உடல் உழைப்பு குறைவு: பொதுப் போக்குவரத்தைப் பயன்படுத்துவதை விட, சொந்த வாகனப் பயன்பாடு அதிகரித்திருப்பதும், நடைப்பயிற்சியை மக்கள் தவிர்ப்பதும் முக்கியக் காரணமாகிறது.

🩺 மருத்துவர்கள் தரும் எச்சரிக்கை

“வயிற்றுப் சுற்றளவு ஆண்களுக்கு 90 செ.மீ (35 அங்குலம்) மற்றும் பெண்களுக்கு 80 செ.மீ (31 அங்குலம்) தாண்டினால் அது அபாய மணி” என்கிறார்கள் மருத்துவ நிபுணர்கள். இந்த 77.3% என்பது வெறும் இலக்கல்ல; இது எதிர்காலத்தில் சென்னையின் மருத்துவக் கட்டமைப்பு மீது விழப்போகும் மிகப்பெரிய சுமை.

🔗 ஆதார இணைப்புகள் (Reference Links)

• Nature Scientific Reports (Abdominal Obesity Study): Visit Site

• Health of the Nation 2026 Data: Visit Site