இந்தியாவில் 4ல் ஒருவருக்கு ஹைபர்டென்ஷன்!

ஹைபர் டென்ஷன் எனப்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம்  அகால மரணத்திற்கான முக்கிய உலகளாவிய காரணமாகும். இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம், இதய செயலிழப்பு, ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன், நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் மற்றும் அறிவாற்றல் குறைபாடு ஆகியவற்றுக்கான முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும். இந்த இரத்த அழுத்தம் இளைஞர்கள் மற்றும் வயதான இந்தியர்களை அதிகளவில் பாதிக்கிறது. கவனிக்கத்தக்க அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருப்பதும், சிக்கல்கள் ஏற்படும் வரை கண்டறிவது கடினமாக உள்ளதாலும் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக திடீர் மரணம் நிகழ்கிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) மதிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்தியாவில் உள்ள பெரியவர்களில் நான்கில் ஒருவருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது, ஆனால் அவர்களில் 12 சதவீதம் பேர் மட்டுமே தங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துள்ளனர்.

உயர் ரத்த அழுத்த பிரச்சினைக்கு ஆளாகுபவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக்கொண்டிருக்கிறது. உடல் எடை அதிகரிப்பது, உடலில் கொழுப்பு அதிகம் படிவது, மன அழுத்தத்தில் இருப்பது, கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடங்கிய உணவுப்பொருட்களை அதிகம் சாப்பிடுவது, ஒரே இடத்தில் அதிக நேரம் உட்காரும் நிலைமை போன்ற காரணங்களால் உயர் ரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம். ஜூன் மாதம், 1,13.043 பேரிடம் ICMR- இந்தியா நடத்திய நீரிழிவு ஆய்வின் அடிப்படையில், இந்தியாவில் 315 மில்லியன் மக்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பதைக் காட்டுகிறது. உயர் ரத்த அழுத்தம் நகர்ப்புறங்களிலும், நாடு முழுவதிலும் அதிக அளவில் உள்ளது. கட்டுப்பாடற்ற இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற இருதய நோய்களுக்கான முக்கிய ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் இந்தியாவில் மொத்த இறப்புகளில் மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு காரணமாகும்.

அதிக உப்பு உட்கொள்வது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதாக அடிக்கடி குற்றம் சாட்டப்பட்டாலும், மது, புகையிலை மற்றும் உப்பை பயன்படுத்தி பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு பொருட்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுப்பொருட்களை வைத்து தயாரிக்கப்படும் துரித உணவு மற்றும் பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட உணவுகளின் நுகர்வு ஆகியவை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சுமையை அதிகரிக்கின்றன என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

மரபியல், உடல் பருமன், உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, மது அருந்துதல் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற பிற காரணிகளும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வளர்ப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

உடல் பருமன் விகிதம் உயர்ந்துள்ளதும் உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட சுமார் 34 லட்சம் பேர் அரசு மருத்துவமனைகளில் சிகிச்சை பெற்று வரும் நிலையில், உயர் இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாட்டு முயற்சியை 2017 ம் ஆண்டு இந்தியாவில் அறிமுகப்படுத்திய மத்திய அரசு 2025 ம் ஆண்டுக்குள் உயர் ரத்த அழுத்தத்தை 25 சதவீதம் அளவுக்கு குறைக்க இலக்கு நிர்ணயித்துள்ளது.